TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-chicken
Teriyakikanaa
Teriyakikanaa (Noodle Box (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 490 kcal, 10.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | 163 |
| Proteiini | 10.0 g | 3.3 |
| Hiilihydraatit | 74.0 g | 24.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 3.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Noodle Box (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Satay (Regular)
496 kcal annosta kohti
Blackbean Char Beef (Small)
477 kcal annosta kohti
Black Pepper Beef (Small)
539 kcal annosta kohti
Spring Roll
287 kcal annosta kohti
Pad Thai Chicken
179 kcal annosta kohti
Nasi Goreng
171 kcal annosta kohti
Kaikki Noodle Box (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.