TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fischstabchen
Fischstäbchen
Fischstäbchen iš NORDSEE (DE) turi 180 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 7.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 180 kcal | 180 |
| Baltymas | 12.0 g | 12.0 |
| Angliavandeniai | 15.0 g | 15.0 |
| iš kurių cukrų | 1.1 g | 1.1 |
| Riebalai | 7.8 g | 7.8 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 1.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.60 g | 0.60 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: NORDSEE (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fischstäbchen Xxl
180 kcal porcijoje
Schlemmerfilet Extra Knusprig
180 kcal porcijoje
Matjes Baguette
179 kcal porcijoje
Räucherlachs Wrap
181 kcal porcijoje
Alaska Seelachsfilet
177 kcal porcijoje
Bismarck Baguette
185 kcal porcijoje
Visi NORDSEE (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.