TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › lachs-pasta-mit-blattspinat
Lachs Pasta mit Blattspinat
Lachs Pasta mit Blattspinat no NORDSEE (DE) tem 172 kcal por porção declarada, com 7.8 g de proteína e 11.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 172 kcal | 172 |
| Proteínas | 7.8 g | 7.8 |
| Carboidratos | 11.0 g | 11.0 |
| dos quais açúcares | 1.5 g | 1.5 |
| Gordura | 11.0 g | 11.0 |
| das quais saturados | 4.9 g | 4.9 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 1.00 g | 1.00 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 30 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 17% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.
Source: nutrição publicada por NORDSEE (DE) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Fischfilet Champignon
171 kcal por porção
Thunfisch Wrap
171 kcal por porção
Pazifisches Schollenfilet Vom Grill
171 kcal por porção
Fish & Chips Xxl
170 kcal por porção
Kinder Menü Chicken Nuggets
170 kcal por porção
Seelachsfilet Vom Grill
169 kcal por porção
Todos os itens de NORDSEE (DE) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.