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Tiramisu Creme mit Biscoff Topping und Biscoff Biscuit Crumbs

Tiramisu Creme mit Biscoff Topping und Biscoff Biscuit Crumbs bei NORDSEE (DE) hat 297 kcal je angegebener Portion, mit 3.0 g Eiweiß und 23.0 g Fett.

297kcal
100 gPortion
3.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie297 kcal297
Eiweiß3.0 g3.0
Kohlenhydrate19.0 g19.0
davon Zucker14.0 g14.0
Fett23.0 g23.0
davon gesättigte Fettsäuren13.0 g13.0
Ballaststoffenicht veröffentlicht—
Salz0.23 g0.23

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 53 Minuten zügigem Gehen oder 27 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 15% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 4% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Source: von NORDSEE (DE) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-26

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