TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › sufle
Суфле
Суфле chez Ностальгия (RU) contient 306 kcal par portion déclarée, avec 9.1 g de protéines et 11.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 306 kcal | 306 |
| Protéines | 9.1 g | 9.1 |
| Glucides | 42.5 g | 42.5 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 11.1 g | 11.1 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 54 minutes de marche rapide ou 28 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 15% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Ностальгия (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Суфле из Топленого Молока
302 kcal par portion
Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой 16,5%
310 kcal par portion
Сырок из Топленого Молока 16,5%
296 kcal par portion
Сырок 5%
286 kcal par portion
Пломбир Творожный Рожок
326 kcal par portion
Сырок Суфле из Топленого Молока
280 kcal par portion
Tous les plats Ностальгия (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.