TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sufle
Суфле
Суфле (Ностальгия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 306 kcal, 9.1 g proteiinia ja 11.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 306 kcal | 306 |
| Proteiini | 9.1 g | 9.1 |
| Hiilihydraatit | 42.5 g | 42.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.1 g | 11.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Ностальгия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Суфле из Топленого Молока
302 kcal annosta kohti
Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой 16,5%
310 kcal annosta kohti
Сырок из Топленого Молока 16,5%
296 kcal annosta kohti
Сырок 5%
286 kcal annosta kohti
Пломбир Творожный Рожок
326 kcal annosta kohti
Сырок Суфле из Топленого Молока
280 kcal annosta kohti
Kaikki Ностальгия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.