TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › syrok-kartoshka
Сырок Картошка
Сырок Картошка no Ностальгия (RU) satur 420 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 25.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 420 kcal | 420 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 7.0 |
| Ogļhidrāti | 40.4 g | 40.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.6 g | 25.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Ностальгия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Картошка
420 kcal uz porciju
Сырок Творожный Глазированный с Какао
407 kcal uz porciju
Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 23%
404 kcal uz porciju
Сырок Творожный Глазированный с Ванилью
404 kcal uz porciju
Сырок Творожный Глазированный "Картошка"
400 kcal uz porciju
Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочной Глазури
398 kcal uz porciju
Visi Ностальгия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.