TempoLife

TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › nostalgiya-ru

Ностальгия (RU) uzturvērtība

Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 58 Ностальгия (RU) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret RU (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).

58vienumi
35mazākais kcal
420lielākais kcal
280mediānais kcal
Uz norādīto porciju, kā norāda FatSecret RU.
PozīcijaPorcijakcalOlbaltumvielas gOgļhidrāti gTauki gSāls g
Картошка100 g4207.040.425.6—
Сырок Картошка100 g4207.040.425.6—
Сырок Творожный Глазированный с Какао100 g4077.536.225.8—
Сырок Творожный Глазированный с Ванилью100 g4047.436.125.5—
Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 23%100 g4047.436.125.5—
Сырок Творожный Глазированный "Картошка"100 g4008.537.024.0—
Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочной Глазури100 g3988.134.325.4—
Сырок Глазированный100 g3978.533.725.3—
Рожок Творожный с Изюмом100 g3906.037.024.0—
Небесное Суфле100 g3855.447.719.2—
Сырок из Топленого Молока 20%100 g3818.535.123.0—
Сырок Творожный из Топленого Молока100 g3809.033.023.0—
Сырок из Топленого Молока в Молочной Глазури100 g3768.034.123.1—
Рожок "Картошка"100 g3608.045.916.5—
Сырок из Топленого Молока с Вишней100 g3607.535.021.0—
Рожок100 g3518.041.816.9—
Рожок Топленое Молоко 15%100 g3518.041.816.9—
Сырок с Молоком Сгущенным Вареным100 g35010.036.018.0—
Сырок Творожный Топленая Река100 g3508.236.319.1—
Сырок100 g3426.641.916.4—
Сырок Творожный Глазированный с Малиной100 g3426.641.916.4—
Рожок Сгущенный Водопад100 g3358.245.213.5—
Пломбир Творожный Рожок100 g3268.741.913.7—
Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой 16,5%100 g3109.528.717.5—
Суфле100 g3069.142.511.1—
Суфле из Топленого Молока100 g3029.740.711.1—
Сырок из Топленого Молока 16,5%100 g2969.827.116.5—
Сырок 5%100 g28610.036.411.1—
Сырок Суфле из Топленого Молока100 g28011.233.511.2—
Сырок Суфле 5%100 g27910.535.510.5—
Кальцоне100 g27613.027.012.0—
Пицца100 g27613.027.012.0—
Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой100 g25012.013.017.0—
Творожная Масса100 g25012.013.017.0—
Сырок 9%100 g23911.328.29.0—
Сырок Творожный с Сахаром и Ванилью 9%100 g23911.328.29.0—
Сосиски Молочные100 g21012.00.517.0—
Мороженое100 g2043.520.410.0—
Сардельки Классические из Говядины100 g20013.02.015.0—
Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 9%100 g18911.516.58.5—
Творог из Топленого Молока 9%100 g16016.03.09.0—
Творог 5%100 g12116.03.05.0—
Творог Обезжиренный100 g10118.03.31.7—
Ряженка—833.04.24.0—
Снежок Клубничный100 g832.810.03.5—
Снежок100 g822.510.03.5—
Кефир 3-4%100 g643.04.04.0—
Ряженка 3,8%100 g633.04.23.8—
Кефир100 g553.04.03.2—
Кефир 4%100 g553.04.04.0—
Экстра-Ситро—460.012.00.0—
Кефир 1,5%100 g423.04.01.5—
Сказочная Тайга—420.011.00.0—
Лимонад—400.010.00.0—
Крем-Сода100 g380.012.00.0—
Буратино100 g350.09.00.0—
Саган-Гора100 g350.09.00.0—
Тархун—350.09.00.0—

Šīs ēdienkartes lasīšana

Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 385 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.

Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.

Source: Ностальгия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Ностальгия brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9D%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B3%D0%B8%D1%8F, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos

Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.

Izveidojiet bezmaksas kontuIegūt lietotni