TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syrok-tvorozhnyy-iz-toplenogo-moloka-s-shokoladnoy-kroshkoy-16-5
Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой 16,5%
Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой 16,5% в Ностальгия (RU) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 9.5 г белка и 17.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | 310 |
| Белки | 9.5 g | 9.5 |
| Углеводы | 28.7 g | 28.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.5 g | 17.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ностальгия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Суфле
306 ккал на порцию
Суфле из Топленого Молока
302 ккал на порцию
Сырок из Топленого Молока 16,5%
296 ккал на порцию
Пломбир Творожный Рожок
326 ккал на порцию
Сырок 5%
286 ккал на порцию
Рожок Сгущенный Водопад
335 ккал на порцию
Все позиции Ностальгия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.