TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pechuga-de-pollo-a-la-plancha-con-setas
Pechuga de Pollo a la Plancha con Setas
Pechuga de Pollo a la Plancha con Setas iš Nostrum (ES) turi 218 kcal nurodytoje porcijoje, su 42.5 g baltymų ir 4.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 218 kcal | 121 |
| Baltymas | 42.5 g | 23.6 |
| Angliavandeniai | 1.1 g | 0.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.9 g | 2.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nostrum (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ensalada 3 Quesos
217 kcal porcijoje
Pollo Provenzal
221 kcal porcijoje
Guisantes con Jamón
226 kcal porcijoje
Ensalada de Lentejas
234 kcal porcijoje
Macarrones Genovesa
236 kcal porcijoje
Espaguetis Boloñesa
192 kcal porcijoje
Visi Nostrum (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.