TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pechuga-de-pollo-a-la-plancha-con-setas
Pechuga de Pollo a la Plancha con Setas
Pechuga de Pollo a la Plancha con Setas в Nostrum (ES) содержит 218 ккал на заявленную порцию, 42.5 г белка и 4.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 218 kcal | 121 |
| Белки | 42.5 g | 23.6 |
| Углеводы | 1.1 g | 0.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.9 g | 2.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Nostrum (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Ensalada 3 Quesos
217 ккал на порцию
Pollo Provenzal
221 ккал на порцию
Зеленый горошек с хамоном
226 ккал на порцию
Ensalada de Lentejas
234 ккал на порцию
Macarrones Genovesa
236 ккал на порцию
Espaguetis Boloñesa
192 ккал на порцию
Все позиции Nostrum (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.