TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › anchoas-del-cantabrico
Anchoas del Cantábrico
Anchoas del Cantábrico (Ocean (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 175 kcal, 26.6 g valku ja 7.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 175 kcal | 175 |
| Valgud | 26.6 g | 26.6 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.6 g | 7.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 31 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Ocean (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Salmón Ahumado Noruego
175 kcal portsjoni kohta
Salmón Ahumado de Noruega
174 kcal portsjoni kohta
Anchoas
173 kcal portsjoni kohta
Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva
172 kcal portsjoni kohta
Salmón Marinado Eneldo
171 kcal portsjoni kohta
Filete de Salmón de Alaska
181 kcal portsjoni kohta
Kõik Ocean (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.