TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › morskaya-kapusta-lecho-v-tomate
Морская Капуста Лечо в Томате
Морская Капуста Лечо в Томате iš Океан (RU) turi 63 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 3.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 63 kcal | 63 |
| Baltymas | 1.0 g | 1.0 |
| Angliavandeniai | 8.0 g | 8.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.0 g | 3.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 11 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Океан (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Морская Капуста с Баклажанами
59 kcal porcijoje
Заливное из Форели
67 kcal porcijoje
Капуста Белокочанная со Свеклой в Маринаде
73 kcal porcijoje
Салат из Морской Капусты Натуральный
74 kcal porcijoje
Морская Капуста Натуральная
50 kcal porcijoje
Заливное из Судака с Соусом
49 kcal porcijoje
Visi Океан (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.