TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › morskaya-kapusta-lecho-v-tomate
Морская Капуста Лечо в Томате
Морская Капуста Лечо в Томате no Океан (RU) satur 63 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 3.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 63 kcal | 63 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 1.0 |
| Ogļhidrāti | 8.0 g | 8.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.0 g | 3.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 11 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Океан (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Морская Капуста с Баклажанами
59 kcal uz porciju
Заливное из Форели
67 kcal uz porciju
Капуста Белокочанная со Свеклой в Маринаде
73 kcal uz porciju
Салат из Морской Капусты Натуральный
74 kcal uz porciju
Морская Капуста Натуральная
50 kcal uz porciju
Заливное из Судака с Соусом
49 kcal uz porciju
Visi Океан (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.