TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › funduk-ochishchennyy
Фундук Очищенный
Фундук Очищенный в О’КЕЙ (RU) содержит 620 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 54.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 620 kcal | 620 |
| Белки | 16.0 g | 16.0 |
| Углеводы | 18.0 g | 18.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 54.0 g | 54.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 110 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность О’КЕЙ (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Фундук Натуральный
620 ккал на порцию
Печенье Хрустикс
618 ккал на порцию
Арахис Жареный Солёный
600 ккал на порцию
Масло Сливочное Шоколадное 62%
641 ккал на порцию
Миндаль Обжаренный
596 ккал на порцию
Грецкие Орехи
656 ккал на порцию
Все позиции О’КЕЙ (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.