TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kreker-s-solyu
Крекер с Солью
Крекер с Солью no О’КЕЙ (RU) satur 448 kcal norādītajā porcijā, ar 7.5 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 448 kcal | 448 |
| Olbaltumviela | 7.5 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 64.0 g | 64.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.0 g | 18.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 79 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: О’КЕЙ (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада
450 kcal uz porciju
Коктейль Орех, Изюм
451 kcal uz porciju
Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом
443 kcal uz porciju
Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом
441 kcal uz porciju
Печенье Сдобное с Мёдом и Злаками
440 kcal uz porciju
Пироженое Картошка
439 kcal uz porciju
Visi О’КЕЙ (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.