TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kreker-s-solyu
Soolane krõbeküpsis
Soolane krõbeküpsis (О’КЕЙ (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 448 kcal, 7.5 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 448 kcal | 448 |
| Valgud | 7.5 g | 7.5 |
| Süsivesikud | 64.0 g | 64.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | 18.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 79 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: О’КЕЙ (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада
450 kcal portsjoni kohta
Коктейль Орех, Изюм
451 kcal portsjoni kohta
Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом
443 kcal portsjoni kohta
Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом
441 kcal portsjoni kohta
Печенье Сдобное с Мёдом и Злаками
440 kcal portsjoni kohta
Пироженое Картошка
439 kcal portsjoni kohta
Kõik О’КЕЙ (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.