TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › spagetti
Спагетти
Спагетти no О’КЕЙ (RU) tem 354 kcal por porção declarada, com 12.5 g de proteína e 1.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 354 kcal | 354 |
| Proteínas | 12.5 g | 12.5 |
| Hidratos de carbono | 71.9 g | 71.9 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.3 g | 1.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 63 minutos de caminhada rápida ou 32 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de О’КЕЙ (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Itens semelhantes nesta ementa
Мармелад Жевательный
354 kcal por porção
Чечевица Зеленая
354 kcal por porção
Сыр Российский
354 kcal por porção
Булочки Утренние
355 kcal por porção
Бриуты со Шпинатом и Сыром
355 kcal por porção
Сыр Новопокровский Римский 50%
355 kcal por porção
Todos os itens de О’КЕЙ (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.