TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › spagetti
Espaguete
Espaguete no О’КЕЙ (RU) tem 354 kcal por porção declarada, com 12.5 g de proteína e 1.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 354 kcal | 354 |
| Proteínas | 12.5 g | 12.5 |
| Carboidratos | 71.9 g | 71.9 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.3 g | 1.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 63 minutos de caminhada rápida ou 32 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de О’КЕЙ (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes neste cardápio
Чечевица Зеленая
354 kcal por porção
Сыр Российский
354 kcal por porção
Мармелад Жевательный
354 kcal por porção
Булочки Утренние
355 kcal por porção
Бриуты со Шпинатом и Сыром
355 kcal por porção
Сыр Новопокровский Римский 50%
355 kcal por porção
Todos os itens de О’КЕЙ (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.