TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › turkey-club-olga
Turkey Club Olga
Turkey Club Olga в Olga's Kitchen (US) содержит 750 ккал на заявленную порцию, 35.0 г белка и 41.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 750 kcal | — |
| Белки | 35.0 g | — |
| Углеводы | 60.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 41.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 133 минут быстрой ходьбы или 69 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 38% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Olga's Kitchen (US) по данным FatSecret US · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Chicken Shawarma Sandwich
750 ккал на порцию
Grilled Chiken Olga Sandwich
725 ккал на порцию
Sesame Grilled Chicken Olga
710 ккал на порцию
Original Olga Sandwich
650 ккал на порцию
Steak & Cheese
860 ккал на порцию
Three Cheese Olga
640 ккал на порцию
Все позиции Olga's Kitchen (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.