TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chechevitsa
Чечевица
Чечевица (Олимп (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 360 kcal, 25.0 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 360 |
| Valgud | 25.0 g | 25.0 |
| Süsivesikud | 62.0 g | 62.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.0 g | 1.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Олимп (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-12
Sarnased kirjed sellel menüül
Котлеты "По-Киевски"
374 kcal portsjoni kohta
Овсянка
345 kcal portsjoni kohta
Булгур
342 kcal portsjoni kohta
Протеин
382 kcal portsjoni kohta
Гречневая Крупа
335 kcal portsjoni kohta
Пельмени
332 kcal portsjoni kohta
Kõik Олимп (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.