TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › kotlety
Котлеты
Котлеты en Олимп (RU) tiene 251 kcal por ración declarada, con 10.0 g de proteína y 18.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 251 kcal | 251 |
| Proteínas | 10.0 g | 10.0 |
| Hidratos de carbono | 6.5 g | 6.5 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 18.0 g | 18.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 44 minutos de marcha rápida o 23 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 13% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Олимп (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-12
Platos similares en este menú
Блинчики "Сибирские Ягоды"
250 kcal por ración
Манты
250 kcal por ración
Перец Фаршированный
248 kcal por ración
Наггетсы
246 kcal por ración
Хинкали Сочинские
246 kcal por ración
Блинчики Жульен Куриный с Грибами
260 kcal por ración
Todos los platos de Олимп (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.