TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › medalony-iz-indeyki-na-grile-s-fasolyu
Медальоны из Индейки на Гриле с Фасолью
Медальоны из Индейки на Гриле с Фасолью no Олимп (RU) satur 298 kcal norādītajā porcijā, ar 35.0 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 298 kcal | 157 |
| Olbaltumviela | 35.0 g | 18.4 |
| Ogļhidrāti | 2.0 g | 1.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.0 g | 8.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 53 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Олимп (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Печенье Клубника
303 kcal uz porciju
Пельмени Мини
291 kcal uz porciju
Протеиновое Печенье Спорти Протеин
305 kcal uz porciju
Пельмени Домашние
290 kcal uz porciju
Булгур с Сушенными Овощами
311 kcal uz porciju
Чечевица Красная
284 kcal uz porciju
Visi Олимп (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.