TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › tefteli
Тефтели
Тефтели bei Олимп (RU) hat 273 kcal je angegebener Portion, mit 9.0 g Eiweiß und 21.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 273 kcal | 273 |
| Eiweiß | 9.0 g | 9.0 |
| Kohlenhydrate | 12.0 g | 12.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 21.0 g | 21.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 48 Minuten zügigem Gehen oder 25 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 14% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Олимп (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-12
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Бифштексы
273 kcal je Portion
Котлеты Нежные
272 kcal je Portion
Котлеты Куриные
270 kcal je Portion
Вареники с Картофелем и Луком
270 kcal je Portion
Блинчики на Сыворотке
280 kcal je Portion
Блинчики
280 kcal je Portion
Alle Олимп (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.