TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sandvich-roll-s-tuntsom
Сандвич-Ролл с Тунцом
Сандвич-Ролл с Тунцом в One Price Coffee (RU) содержит 303 ккал на заявленную порцию, 19.2 г белка и 8.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 303 kcal | 303 |
| Белки | 19.2 g | 19.2 |
| Углеводы | 36.9 g | 36.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.8 g | 8.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность One Price Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Латте Чёрная Смородина с Мятой
302 ккал на порцию
Латте Копчёный Томат-Чили
300 ккал на порцию
Блинчики с Яблоком
306 ккал на порцию
Какао без Сахара
300 ккал на порцию
Капучино Сникерс
300 ккал на порцию
Капучино Пахлава
300 ккал на порцию
Все позиции One Price Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.