TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sandvich-roll-s-tuntsom
Сандвич-Ролл с Тунцом
Сандвич-Ролл с Тунцом (One Price Coffee (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 303 kcal, 19.2 g proteiinia ja 8.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 303 kcal | 303 |
| Proteiini | 19.2 g | 19.2 |
| Hiilihydraatit | 36.9 g | 36.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.8 g | 8.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: One Price Coffee (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Латте Чёрная Смородина с Мятой
302 kcal annosta kohti
Капучино Сникерс
300 kcal annosta kohti
Капучино Пахлава
300 kcal annosta kohti
Какао без Сахара
300 kcal annosta kohti
Блинчики с Яблоком
306 kcal annosta kohti
Латте Копчёный Томат-Чили
300 kcal annosta kohti
Kaikki One Price Coffee (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.