TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › mexican-sampler-platter-with-queso
Mexican Sampler Platter with Queso
Mexican Sampler Platter with Queso bei On The Border (US) hat 3 710 kcal je angegebener Portion, mit 183.0 g Eiweiß und 268.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 3 710 kcal | — |
| Eiweiß | 183.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 144.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 268.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 657 Minuten zügigem Gehen oder 341 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 186% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von On The Border (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-11-01
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
King Ranch Mexican Casserole Only - Large
4 840 kcal je Portion
Small - King Ranch Mexican Casserole Only
2 300 kcal je Portion
Border Sampler
2 070 kcal je Portion
Mexican Casserole Add-on - Chips & Salsa - Large
1 720 kcal je Portion
Add-on Bacon & Avocado
1 630 kcal je Portion
Taste of The Border
1 620 kcal je Portion
Alle On The Border (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.