TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mexican-sampler-platter-with-queso
Mexican Sampler Platter with Queso
Mexican Sampler Platter with Queso (On The Border (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 3 710 kcal, 183.0 g proteiinia ja 268.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 3 710 kcal | — |
| Proteiini | 183.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 144.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 268.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 657 minuuttia reipasta kävelyä tai 341 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 186% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: On The Border (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
King Ranch Mexican Casserole Only - Large
4 840 kcal annosta kohti
Small - King Ranch Mexican Casserole Only
2 300 kcal annosta kohti
Border Sampler
2 070 kcal annosta kohti
Mexican Casserole Add-on - Chips & Salsa - Large
1 720 kcal annosta kohti
Add-on Bacon & Avocado
1 630 kcal annosta kohti
Taste of The Border
1 620 kcal annosta kohti
Kaikki On The Border (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.