TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › quesadillas-fajita-steak
Quesadillas - Fajita Steak
Quesadillas - Fajita Steak (On The Border (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 260 kcal, 49.0 g proteiinia ja 92.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 260 kcal | — |
| Proteiini | 49.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 56.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 92.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 223 minuuttia reipasta kävelyä tai 116 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 63% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: On The Border (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tacos Al Carbon - Fajita Steak - 3 Pieces
1 270 kcal annosta kohti
Crispy Tacos - Seasoned Ground Beef
1 240 kcal annosta kohti
Add-on Beef Empanadas
1 220 kcal annosta kohti
Texas Queso Fries
1 310 kcal annosta kohti
Quesadillas - Brisket
1 310 kcal annosta kohti
Quesadillas - Fajita Chicken
1 200 kcal annosta kohti
Kaikki On The Border (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.