TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › olympus-bowl-rice-pork-whole-wheat-pita
Olympus Bowl Rice – Pork (whole wheat pita)
Olympus Bowl Rice – Pork (whole wheat pita) (OPA! of Greece (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 675 kcal, 26.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 675 kcal | 150 |
| Valgud | 26.0 g | 5.8 |
| Süsivesikud | 108.0 g | 24.0 |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 14.0 g | 3.1 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 0.7 |
| Kiudained | 3.0 g | 0.7 |
| Sool | 1.78 g | 0.39 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 120 minutit reipat kõndi või 62 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 30% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: OPA! of Greece (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Olympus Bowl Rice – Pork
675 kcal portsjoni kohta
Pita Wrap Meal (Fries) – Shrimp (whole wheat pita)
685 kcal portsjoni kohta
Pita Wrap Meal (Fries) – Shrimp
685 kcal portsjoni kohta
Pita Wrap Feast (Fries & Caesar Salad) – Veggie (whole wheat pita)
695 kcal portsjoni kohta
Pita Wrap Feast (Fries & Caesar Salad) – Veggie
695 kcal portsjoni kohta
Souvlaki & Greek Salad – Gyro
700 kcal portsjoni kohta
Kõik OPA! of Greece (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.