TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fish-chips-2-pc
Fish & Chips - 2 pc
Fish & Chips - 2 pc iš Original Joe's (Canada) turi 1 580 kcal nurodytoje porcijoje, su 40.0 g baltymų ir 103.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 580 kcal | 183 |
| Baltymas | 40.0 g | 4.6 |
| Angliavandeniai | 126.0 g | 14.6 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 0.6 |
| Riebalai | 103.0 g | 11.9 |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | 1.3 |
| Skaidulos | 8.0 g | 0.9 |
| Druska | 4.45 g | 0.52 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 280 minučių greito ėjimo arba 145 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 79% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 74% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Original Joe's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Tenders & Crinkle Cut Fries (excludes fry dip)
1 550 kcal porcijoje
Jalapeno Mac & Cheese
1 520 kcal porcijoje
Spicy Shanghai Noodle Bowl
1 660 kcal porcijoje
Table Nachos
1 780 kcal porcijoje
Joe's Dry Ribs
1 810 kcal porcijoje
Breakfast Burrito
1 330 kcal porcijoje
Visi Original Joe's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.