TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fish-chips-2-pc
Fish & Chips - 2 pc
Fish & Chips - 2 pc no Original Joe's (Canada) satur 1 580 kcal norādītajā porcijā, ar 40.0 g olbaltumvielu un 103.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 580 kcal | 183 |
| Olbaltumviela | 40.0 g | 4.6 |
| Ogļhidrāti | 126.0 g | 14.6 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 0.6 |
| Tauki | 103.0 g | 11.9 |
| tostarp piesātinātās | 11.0 g | 1.3 |
| Šķiedrvielas | 8.0 g | 0.9 |
| Sāls | 4.45 g | 0.52 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 280 minūtes strauja soļa vai 145 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 79% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 74% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Original Joe's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Tenders & Crinkle Cut Fries (excludes fry dip)
1 550 kcal uz porciju
Jalapeno Mac & Cheese
1 520 kcal uz porciju
Spicy Shanghai Noodle Bowl
1 660 kcal uz porciju
Table Nachos
1 780 kcal uz porciju
Joe's Dry Ribs
1 810 kcal uz porciju
Breakfast Burrito
1 330 kcal uz porciju
Visi Original Joe's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.