TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › jalapeno-mac-cheese-sides
Jalapeno Mac & Cheese (Sides)
Jalapeno Mac & Cheese (Sides) bei Original Joe's (Canada) hat 720 kcal je angegebener Portion, mit 22.0 g Eiweiß und 55.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 720 kcal | 235 |
| Eiweiß | 22.0 g | 7.2 |
| Kohlenhydrate | 36.0 g | 11.7 |
| davon Zucker | 2.0 g | 0.7 |
| Fett | 55.0 g | 17.9 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 31.0 g | 10.1 |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 1.0 |
| Salz | 2.13 g | 0.69 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 128 Minuten zügigem Gehen oder 66 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 36% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 35% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Original Joe's (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Impossible Kona Burger
710 kcal je Portion
The Original Burger
730 kcal je Portion
Chicken Gyoza
710 kcal je Portion
Bruschetta
710 kcal je Portion
Carolina BBQ Pulled Pork
700 kcal je Portion
Trufle Parm Crinkle Cut Fries Side
700 kcal je Portion
Alle Original Joe's (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.