TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › side-2-egg
Side - 2 Egg
Side - 2 Egg no Original Joe's (Canada) satur 220 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 220 kcal | 227 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 13.4 |
| Ogļhidrāti | 1.0 g | 1.0 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 18.0 g | 18.6 |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | 5.2 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.48 g | 0.49 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Original Joe's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Impossible Burger Patty
220 kcal uz porciju
Substitute Impossible Burger Patty
220 kcal uz porciju
Cajun Seasoned Chicken Breast
220 kcal uz porciju
Cajun Soy Chick'n Breast
210 kcal uz porciju
Sesame Brown Rice
230 kcal uz porciju
Hash Browns - Side
240 kcal uz porciju
Visi Original Joe's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.