TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › side-2-egg
Side - 2 Egg
Side - 2 Egg en Original Joe's (Canada) tiene 220 kcal por ración declarada, con 13.0 g de proteína y 18.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 220 kcal | 227 |
| Proteínas | 13.0 g | 13.4 |
| Hidratos de carbono | 1.0 g | 1.0 |
| de las cuales azúcares | 0.0 g | 0.0 |
| Grasa | 18.0 g | 18.6 |
| de las cuales saturadas | 5.0 g | 5.2 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 0.48 g | 0.49 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 39 minutos de marcha rápida o 20 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 11% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 8% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Original Joe's (Canada) · checked 2026-10-21
Platos similares en este menú
Impossible Burger Patty
220 kcal por ración
Substitute Impossible Burger Patty
220 kcal por ración
Cajun Seasoned Chicken Breast
220 kcal por ración
Cajun Soy Chick'n Breast
210 kcal por ración
Sesame Brown Rice
230 kcal por ración
Hash Browns - Side
240 kcal por ración
Todos los platos de Original Joe's (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.