TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › side-2-egg
Side - 2 Egg
Side - 2 Egg iš Original Joe's (Canada) turi 220 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 220 kcal | 227 |
| Baltymas | 13.0 g | 13.4 |
| Angliavandeniai | 1.0 g | 1.0 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 18.0 g | 18.6 |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | 5.2 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.48 g | 0.49 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Original Joe's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Impossible Burger Patty
220 kcal porcijoje
Substitute Impossible Burger Patty
220 kcal porcijoje
Cajun Seasoned Chicken Breast
220 kcal porcijoje
Cajun Soy Chick'n Breast
210 kcal porcijoje
Sesame Brown Rice
230 kcal porcijoje
Hash Browns - Side
240 kcal porcijoje
Visi Original Joe's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.