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Table Nachos
Table Nachos no Original Joe's (Canada) tem 1 780 kcal por porção declarada, com 76.0 g de proteína e 102.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 780 kcal | 204 |
| Proteínas | 76.0 g | 8.7 |
| Hidratos de carbono | 143.0 g | 16.4 |
| dos quais açúcares | 19.0 g | 2.2 |
| Gordura | 102.0 g | 11.7 |
| das quais saturados | 54.0 g | 6.2 |
| Fibra | 6.0 g | 0.7 |
| Sal | 6.48 g | 0.74 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 315 minutos de caminhada rápida ou 163 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 89% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 108% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Original Joe's (Canada) · checked 2026-10-21
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