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Veggie Benedict
Veggie Benedict chez Original Joe's (Canada) contient 790 kcal par portion déclarée, avec 21.0 g de protéines et 50.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 790 kcal | 170 |
| Protéines | 21.0 g | 4.5 |
| Glucides | 68.0 g | 14.6 |
| dont sucres | 12.0 g | 2.6 |
| Lipides | 50.0 g | 10.7 |
| dont saturés | 16.0 g | 3.4 |
| Fibres | 9.0 g | 1.9 |
| Sel | 2.63 g | 0.56 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 140 minutes de marche rapide ou 73 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 40% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 44% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Original Joe's (Canada) · checked 2026-10-23
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