TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › veggie-benedict
Veggie Benedict
Veggie Benedict iš Original Joe's (Canada) turi 790 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 50.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 790 kcal | 170 |
| Baltymas | 21.0 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 68.0 g | 14.6 |
| iš kurių cukrų | 12.0 g | 2.6 |
| Riebalai | 50.0 g | 10.7 |
| iš kurių sočiosios | 16.0 g | 3.4 |
| Skaidulos | 9.0 g | 1.9 |
| Druska | 2.63 g | 0.56 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 140 minučių greito ėjimo arba 73 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 40% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 44% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Original Joe's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Onion Rings
790 kcal porcijoje
Cajun Chicken Caesar Salad
780 kcal porcijoje
Joe's Breakfast
800 kcal porcijoje
Cajun Chicken Cheddar Sandwich
760 kcal porcijoje
Classic Eggs Benedict
760 kcal porcijoje
Crispy Chicken Burger - Ghost Pepper
820 kcal porcijoje
Visi Original Joe's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.