TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › custas
Custas
Custas iš Орион (RU) turi 102 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.4 g baltymų ir 5.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 102 kcal | 425 |
| Baltymas | 1.4 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 11.3 g | 47.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.7 g | 23.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 18 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Орион (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Custas Pandan
100 kcal porcijoje
Custard Pie
104 kcal porcijoje
Мини-Бисквиты с Начинкой со Вкусом Пандана
100 kcal porcijoje
Custas Tiramisu
110 kcal porcijoje
Bong Bang
113 kcal porcijoje
Moist & Chewy Cake
121 kcal porcijoje
Visi Орион (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.