TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › custas
Custas
Custas no Орион (RU) satur 102 kcal norādītajā porcijā, ar 1.4 g olbaltumvielu un 5.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 102 kcal | 425 |
| Olbaltumviela | 1.4 g | 5.8 |
| Ogļhidrāti | 11.3 g | 47.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.7 g | 23.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 18 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Орион (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Custas Pandan
100 kcal uz porciju
Custard Pie
104 kcal uz porciju
Мини-Бисквиты с Начинкой со Вкусом Пандана
100 kcal uz porciju
Custas Tiramisu
110 kcal uz porciju
Bong Bang
113 kcal uz porciju
Moist & Chewy Cake
121 kcal uz porciju
Visi Орион (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.