TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › migas-escurridas-de-bonito-del-norte
Migas Escurridas de Bonito del Norte
Migas Escurridas de Bonito del Norte no Ortiz (ES) satur 253 kcal norādītajā porcijā, ar 25.0 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 253 kcal | 253 |
| Olbaltumviela | 25.0 g | 25.0 |
| Ogļhidrāti | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.0 g | 17.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 45 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Ortiz (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Verdel Frito en Escabeche
207 kcal uz porciju
Bonito del Norte en Aceite de Oliva
299 kcal uz porciju
Pan para Canapes Edición Limitada
304 kcal uz porciju
Sardinas Picantonas
306 kcal uz porciju
Ventresca de Bonito del Norte en Aceite de Oliva
309 kcal uz porciju
Sardinas en Aceite de Oliva
191 kcal uz porciju
Visi Ortiz (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.