TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › migas-escurridas-de-bonito-del-norte
Migas Escurridas de Bonito del Norte
Migas Escurridas de Bonito del Norte iš Ortiz (ES) turi 253 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 253 kcal | 253 |
| Baltymas | 25.0 g | 25.0 |
| Angliavandeniai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.0 g | 17.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Ortiz (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Verdel Frito en Escabeche
207 kcal porcijoje
Bonito del Norte en Aceite de Oliva
299 kcal porcijoje
Pan para Canapes Edición Limitada
304 kcal porcijoje
Sardinas Picantonas
306 kcal porcijoje
Ventresca de Bonito del Norte en Aceite de Oliva
309 kcal porcijoje
Sardinas en Aceite de Oliva
191 kcal porcijoje
Visi Ortiz (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.