TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › migas-escurridas-de-bonito-del-norte
Migas Escurridas de Bonito del Norte
Migas Escurridas de Bonito del Norte в Ortiz (ES) содержит 253 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 253 kcal | 253 |
| Белки | 25.0 g | 25.0 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Ortiz (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Verdel Frito en Escabeche
207 ккал на порцию
Белый тунец в оливковом масле
299 ккал на порцию
Pan para Canapes Edición Limitada
304 ккал на порцию
Пикантные сардины
306 ккал на порцию
Брюшко белого тунца в оливковом масле
309 ккал на порцию
Сардины в оливковом масле
191 ккал на порцию
Все позиции Ortiz (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.