TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pyat-nachinok-5-sht
Пять Начинок (5 шт)
Пять Начинок (5 шт) iš Осака (RU) turi 625 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.4 g baltymų ir 20.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 625 kcal | 272 |
| Baltymas | 21.4 g | 9.3 |
| Angliavandeniai | 89.3 g | 38.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.2 g | 8.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 111 minučių greito ėjimo arba 57 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Осака (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Яки Ика Запеченные Роллы
621 kcal porcijoje
Сырные Палочки
630 kcal porcijoje
Хрустящие Баклажаны, Жаренные Креветки
632 kcal porcijoje
Такос с Мидиями
612 kcal porcijoje
Яки Сяке (250 г)
639 kcal porcijoje
С Угрем и Креветками (5 шт)
645 kcal porcijoje
Visi Осака (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.