TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-tuntsom-i-tryufel-mayonezom
Ролл с Тунцом и Трюфель Майонезом
Ролл с Тунцом и Трюфель Майонезом (Осака (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 585 kcal, 16.4 g valku ja 25.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 585 kcal | 266 |
| Valgud | 16.4 g | 7.4 |
| Süsivesikud | 73.5 g | 33.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.1 g | 11.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 104 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Осака (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Маме Нори (5 шт)
586 kcal portsjoni kohta
Ролл Осака
582 kcal portsjoni kohta
Лосось со Свежими Овощами
590 kcal portsjoni kohta
Боул Вегетарианский
578 kcal portsjoni kohta
Унаги Темпура Маки
597 kcal portsjoni kohta
С Угрем и Омлетом
570 kcal portsjoni kohta
Kõik Осака (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.