TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › unagi-tempura-maki
Унаги Темпура Маки
Унаги Темпура Маки (Осака (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 597 kcal, 14.6 g valku ja 14.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 597 kcal | 373 |
| Valgud | 14.6 g | 9.1 |
| Süsivesikud | 100.9 g | 63.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.9 g | 9.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 106 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Осака (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сегун
603 kcal portsjoni kohta
Лосось со Свежими Овощами
590 kcal portsjoni kohta
Маме Нори (5 шт)
586 kcal portsjoni kohta
Ролл с Тунцом и Трюфель Майонезом
585 kcal portsjoni kohta
Ролл Осака
582 kcal portsjoni kohta
Такос с Мидиями
612 kcal portsjoni kohta
Kõik Осака (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.