TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › unagi-tempura-maki
Унаги Темпура Маки
Унаги Темпура Маки в Осака (RU) содержит 597 ккал на заявленную порцию, 14.6 г белка и 14.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 597 kcal | 373 |
| Белки | 14.6 g | 9.1 |
| Углеводы | 100.9 g | 63.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.9 g | 9.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 106 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Осака (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Сегун
603 ккал на порцию
Лосось со Свежими Овощами
590 ккал на порцию
Маме Нори (5 шт)
586 ккал на порцию
Ролл с Тунцом и Трюфель Майонезом
585 ккал на порцию
Ролл Осака
582 ккал на порцию
Такос с Мидиями
612 ккал на порцию
Все позиции Осака (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.