TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mame-nori-5-sht
Маме Нори (5 шт)
Маме Нори (5 шт) в Осака (RU) содержит 586 ккал на заявленную порцию, 14.6 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 586 kcal | 326 |
| Белки | 14.6 g | 8.1 |
| Углеводы | 76.7 g | 42.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 104 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Осака (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Ролл с Тунцом и Трюфель Майонезом
585 ккал на порцию
Ролл Осака
582 ккал на порцию
Лосось со Свежими Овощами
590 ккал на порцию
Боул Вегетарианский
578 ккал на порцию
Унаги Темпура Маки
597 ккал на порцию
С Угрем и Омлетом
570 ккал на порцию
Все позиции Осака (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.