TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mame-nori-5-sht
Маме Нори (5 шт)
Маме Нори (5 шт) (Осака (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 586 kcal, 14.6 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 586 kcal | 326 |
| Proteiini | 14.6 g | 8.1 |
| Hiilihydraatit | 76.7 g | 42.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 10.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 104 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Осака (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ролл с Тунцом и Трюфель Майонезом
585 kcal annosta kohti
Ролл Осака
582 kcal annosta kohti
Лосось со Свежими Овощами
590 kcal annosta kohti
Боул Вегетарианский
578 kcal annosta kohti
Унаги Темпура Маки
597 kcal annosta kohti
С Угрем и Омлетом
570 kcal annosta kohti
Kaikki Осака (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.